Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.
День первый -Анкетирование.
День второй – Заболевания полости рта как следствия плохой гигиены.
День третий- Средства и разновидности ухода за зубами.
День четвертый – Посещение школьного кабинета стоматолога
День пятый – мастер класс «Правильная чистка зубов». Просмотр видеоролика
День шестой -.Правильное сбалансированное питание – залог здоровья
Буклет.(см. ниже)
1.строение полости рта и какие жизненно важные функции выполняет полость рта человека.Полость рта: жизненно важные функции- питание, дыхание, защита, речь, регуляция теплового режима, формообразование лица,
Поддерживать здоровье ротовой полости нужно ежедневно, и для этого
есть множество средств и методов. Ухаживать за зубами и деснами важно с
раннего детства, ведь основной способ сохранить их здоровье — исключить
влияние негативных факторов, а ключевая мера профилактики — гигиена
полости рта в домашних условиях и у стоматолога.
Большое скопление вредоносных бактерий при отсутствии
гигиенических процедур или неправильном их проведении способствует
развитию следующих патологий:
-Гингивит.
- Пародонтит
- Стоматит
Как видно, каждая патология развивается по причине попадания
вредоносных бактерий в ротовую полость, где присутствует оптимальная
среда обитания для их роста и размножения. Исправить такое явление
поможет только тщательный ежедневный уход за полостью рта. Соблюдение
рекомендации специалистов по проведению индивидуальных процедур, а
также регулярное посещение стоматолога поможет поддерживать чистоту и
здоровье ротовой полости, а также обеспечит свежее дыхание и
белоснежную улыбку.
Анкета:
1.Чистишь ли ты зубы каждый день?
1)да 2)нет
2.Сколько раз в день чистишь зубы?
1) 2)
3.Продолжительность твоей чистки зубов составляет:
1) 2 мин 2) менее 2 мин
4.Пользуешься ли ты флоссом?
1) да 2) нет
5. Посещаешь ли ты стоматолога раз в 6 месяцев?
1) да 2) нет
Буклет
Не стоит забывать о таком важном аспекте, как правильное питание. Человек со здоровыми и красивыми зубами в обязательном порядке должен следить за тем, что попадает к нему в рот. Как уже известно, кислота и сахар отрицательно влияют на микрофлору ротовой полости.
Но помимо этого, не стоит забывать восполнять запасы фтора и кальция. Благодаря этим элементам зубы становятся крепче и здоровее.Черпать необходимое можно из продуктов, содержащих витамин D, фтор и кальций; к примеру, мясо рыбы и птицы, хлеб, молочные продукты, брокколи и другие.
Притом, лишними не будут биодобавки. В аптеках представлен огромный ассортимент натуральных витаминно-минеральных комплексов. Правильное питание не только укрепит зубную эмаль и поможет сократить количество бактерий, но и повлияет на общее состояние человека в лучшую сторону.